Equipement : liste (Rhône-Alpes)

 

                                     Association Régionale de St-Jacques en Rhône-Alpes

  Contenu de six sacs: Anita, Marie Jo, Michel, Véronique, Paul, Guy

  (Délégation Haute-Savoie – Avril 2012)

  http://partir.amis-st-jacques.org/wp-uploads/telechargements/mes_pdf/2012_04_18_Sac_a_Dos.pdf

 

  6 sacs (Rhône-A) PDF

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          Anita – 5,0 kg (période de marche : avril - mai)

 

Sac à dos 30 l  ............................................... 1000

Vêtements ..................................................... 1680                            

- pour le soir : 1 pantacourt, 1 maillot 350

- 2 slips 50

- 2 p. de chaussettes 80

- 1 cape de pluie 400

- 1 p. de nu-pieds 800

Couchage ...................................................... 750                             

- 1 duvet 550

- 1 caleçon, 1 maillot 200

Toilette        ................................................... 800                  

- 1 serviette de toilette 70

- 1 gant 30

- 1 trousse de toilette complète 700

Pharmacie .................................................... 500                              

- 1 petite trousse de pharmacie 500

Technique ..................................................... 230                             

- 1 petite lampe 80

- 1 gourde 150

Total .............................................................. 4960                                       

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          Marie-Jo – 5,8 kg (période de marche : avril - mai)

 

Sac à dos 35 l. (avec le sursac) .................... 1000

Vêtements .................................................... 2090

- 1 soutien.gorge + 2 slips 120

- 2p. chaussettes + 2 mouchoirs 100

- 2 t.shirts 280

- 1 polaire 300

- 1 pantalon soir 220

- 1 chemise 230

- 1 gilet sans manches 230

- 1 cape de pluie 450

- 1 p. de nu-pieds 160

Couchage ..................................................... 1090

- 1 duvet 780

- 1 sur-oreiller 40

- 1 odlo chaud 170

- 1 collant 100

Toilette        .................................................. 350                          

- 1 serviette 50

- peigne, crème, shampooing, + brosse à dents, dentifrice 300

Pharmacie .................................................... 120                              

- Ibuprofène, homéoplasmine, Arnica 9ch, sparadrap tissu, Tricostéril tissu 120

Technique .................................................... 1150                             

- couverts + 1 quart 80

- 1 couv. survie, épingles, brosse 90

- chargeurs tél et app. photo 180

- guide 200

+ Banane

- app photo, tél, ciseaux, couteau, lampe, carnet, papiers 600

Total ............................................................ 5800                                        

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          Michel – 6,7 kg (période de marche : avril - mai)

 

Sac à dos 38 l. ............................................. 1400                            

Vêtements ................................................... 1710                             

                                        

- 1 pantacourt + 1 maillot 350

- 2 p. de chaussettes 80

- 2 slips 50

- 1 maillot de bain 80

- 1 cape de pluie 450

- 1 p. de nu-pieds 700

- (1 veste Softshell) ??

Couchage ....................................................... 950                             

- 1 duvet 650

- 1 caleçon + 1 maillot 200

- 1 oreiller gonflable 100

Toilette        .................................................... 800                           

- 1 serviette de toilette 70

- 1 gant 30

- 1 trousse de toilette complète 700

Pharmacie ..................................................... 550                              

- 1 grande trousse pharmacie 550

Technique ..................................................... 1330                            

- 1 frontale 80

- 1 gourde 200

- tél + chargeur, charg. photo, charg. batterie, multiprise, 4 batteries AA, couteau suisse, Gps, briquet, fourchette plast. 850

- photocopie topo 200

Total .............................................................. 6740                                

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          Véronique – 7,4 kg (période de marche : avril - mai)

 

Sac à dos 40 l.  (avec sursac et coquille) ...... 1190

Vêtements .................................................... 3125                             

- sous-vêtements + 1 collant 260

- 1 pantalon de marche 385

- 1 short 185

- 1 t shirt manches courtes 135

- 1 t shirt manches longues 205

- 2 p. de chaussettes 60

- 1 polaire 430

- 1 anorak léger 305

- gants et bonnet 110

- 1 chapeau 140

- 1 cape de pluie + pantal. pluie 590

- 1 p. de tongs 320

Couchage ...................................................... 810                              

- 1 sac de couchage 670

- 1 sac à viande 140

Toilette        ................................................... 570                           

- 1 serviette microfibres 220

- savon toilette, déo, br à dents, dentif, cotons, mouch. brosse 350

Pharmacie ..................................................... 725                              

- 1 dizaine de médicaments, pansements, arnica, compeed, crémes, biafine, lotion, pinces 725

Technique ..................................................... 990                              

- 1 tél-app photo + chargeur 220

- lunettes, gourde, couv de surv. 210

- guide Rother 210

+ Banane ventrale

- papiers, carnet, stylo, argent, lampe frontale, épingles 280

- couteau, briquet, tasse 70

Total .............................................................. 7410                                       

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        Paul – 9,0 kg (période de marche : printemps, automne)

 

Sac à dos 50 l. ............................................... 1900                            

Vêtements ..................................................... 2725                            

- 2 p. de chaussettes 120

- 2 t. shirts 240

- 1 chemise chaude 250

- 2 slips 140

- 3 mouchoirs 60

- 1 pantalon toile 460

- 1 short 170

- 1 pull 370

- 1 chapeau 140

- 1 poncho 300

- 1 p. de sandalettes 740

Couchage ....................................................... 1125                            

- 1 duvet 925

- 1 pyjama 200

Toilette        ..................................................... 660                           

- 1 serviette, 1 gant, PQ 200

- savon, shampooing, peigne, rasoir, lames, coupe ongles, brosse à dents, dentifrice 460

Pharmacie ...................................................... 240                              

- Arnica, Coalgan, Décontractyl, Diantalvic, 2è peau, pansement, Elastoplast, gaze, épingles sûreté 240

Technique ...................................................... 2020                            

- app photo, tél, chargeurs, guide, stylo, papier, carte sécu, carte crédit, argent, papiers id., lunettes vue et solaires 1 200

- couverts, bol, gourde 750

- pinces à linge, lampe de poche 70

Total ............................................................... 8935                               

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        Guy – 15,0 kg (période de marche : oct – nov)

 

Sac à dos70 l.  (avec le sursac) ..................... 2190      

Vêtements ..................................................... 5905                             

- 2 pantalons coton 1012

- 3 caleçons coton 270

- 4 p. de chaussettes 250

- 2 t. shirts 500

- 3 polos Lacoste 860

- 1 parka (poncho) + polaire 1075

- 1 chapeau 400

- 1 sac à linge sale 25

- 1 p. de Croc’s 350

- 1 chemise manches longues 380

Couchage ...................................................... 2800                                            

- 1 sac de couchage XXL 2800

Toilette        ................................................... 1230                         

- 1 serviette + 1 gant 325

- 1 savon de Marseille 415

- dentifrice + brosse à dents 135

- peigne + mouchoirs papier 100

- rasoir + mousse 155

- déodorant 85

- coupe ongles 15

Pharmacie ..................................................... 620                              

- Voltaren / Nok 150

- crème solaire 120

- médicaments + soins (2 mois) 350

Technique ..................................................... 2225                                    

- guides (2 Miam miam dodo) 315

- carnet + tél + chargeur 540

+ Pochette pectorale étanche 470

- app. photo + 2 piles 230

- lampe + épingles + ficelle 180

+ Poch. Ventr. - argent et papiers 490

Total ............................................................. 1497                                        

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                                                                       25/11/2012

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