Equipamiento (Relloso)

 

                                                              EQUIPAMIENTO

                             F.Relloso - Camino de Santiago. Via de la Plata. (Diario) 

 

  Ropa y equipo

- botas: de suela dura, flexibles e impermeables, sujetan el tobillo, y sirven para todo terreno y clima.

- mochila: de dos cuerpos y compartimentos exteriores, con cinchas anchas, ajustables, y tensores en cintura y pecho; colores vivos.

- saco: lo menos voluminoso y pesado posible.

- esterilla: normal, ligera, colores vivos.

- sombrero:de color claro, flexible y ala ancha.

- bordón: palo fuerte, mínimo 1,40 m., útil para defenderse de perros y otros problemas; ayuda para subir, bajar, y pasos peligrosos; conviene manejarlo con ambas manos.

- capa de agua: ligera, una pieza, y colores llamativos.

- chancletas: de material plástico, para duchas públicas, y descansar los pies al final de la jornada.

- calcetines:(2 pares), gordos, reforzados, los mejores.

- camisetas: (2). algodón, manga corta.

- calzoncillos: (2). algodón.

- camisas: (2). algodón, manga larga.

- pantalón corto: amplio y con buenos bolsillos, para andar.

- pantalón largo: ligero y holgado, para final de jornada.

- chamarra:ligera, impermeable, prenda comodín, para frío y/o agua ligera.

- recipiente para agua: mínimo un litro.

 

  Aseo

- cepillo y pasta de dientes.

- brocha, crema y cuchilla de afeitar.

- peine.

- tijera curva.

- toalla, pequeña.

- jabon "chimbo" o "lagarto", para todo, pelo, aseo y lavar ropa.

- crema solar, protectora.

- cacao, para labios.

- betadine.

- aguja e hilo, tratamiento de ampollas y costura.

- venda elástica.

- alcohol de romero, cuidado de pies.

- anti-hongos, spray para pies.

- apositos transpirables, heridas, roces, ...

- relajante muscular, masajes.

- vaselina.

- aspirinas.

- medicación personal específica .

 

  Documentación

- D.N.I.

- tarjeta de crédito, dos, por si falla una.

- tarjeta médica, S. social, Igualatorio médico y/u otros.

- credencial de peregrino.

- billetes de viaje.

 

  Otros

- máquina de fotos.

- diario y rotulador.

- navaja multiuso.

- cuerda, 4 m. para colgar la ropa.

- pinzas, (6).

- imperdibles, (4), medianos, para colgar ropa en la mochila.

- teléfono movil y cargador.

- linterna, pequeña.

- panuelos de papel.

- bañador, para aseos mixtos y abiertos.

- guía, editada para el camino.

- concha o vieira, distintivo del peregrino.

- brujula.

- braga legionaria, para abrigo de cabeza y cuello.

- mechero.

- cucharilla de plástico, para comer yogures.

- tapones para los oídos, ronquidos en los albergues.

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  La máxima a tener en cuenta, para montar el equipo, es siempre la del mínimo peso, es muy importante. Se dice que no se debe Ilevar mas del 10% del peso propio, es diffcil conseguirlo, pero hay que intentarlo. Yo, como broma, suelo decir que del cepillo de dientes debemos de partir el mango por la mitad, nos sirve igual, valga la anécdota.

 

  Lo de indicar en algunos artículos, que sean de colores vivos o lIamativos, como mochila, esterilla o capa de agua, tiene como objeto mejorar nuestra visibilidad en días de agua y/o trayectos por los arcenes de las carreteras; donde por cierto, el peligro mayor nos viene por la espalda, cuando pasan dos vehlculos adelantandose, se nos acercan demasiado y por sorpresa, afortunadamente hay muy pocos tramos peligrosos.

 

  Ademas del equipo indicado, hay que tener en cuenta que debemos ir siempre preparados para autoabastecernos, bien porque hay etapas de 40 Km., sin pueblos intermedios ni fuentes (Via de la Plata), bien porque contamos con un pueblo con bar y/o tienda, y esta cerrado, ocurre por horario, porque están en el campo, por que es festivo, etc.

 

  Por tanto debemos mantener en la mochila de forma permanente:

- 1 ó 2 litros de agua.

- 2 piezas de fruta.

- embutido o queso.

- pan, (el que sobra en las comidas).

- zumo de frutas.

- chocolate o frutos secos.

  Estas cantidades y productos son orientativos, y se deberán adaptar al recorrido de la etapa siguiente, y a las preferencias personales del peregrino ó peregrina.

 

  Es conveniente clasificar las cosas y meterlas en distintas bolsas de plástico dentro de la mochila. Nos facilita la búsqueda, y estan protegidas del agua en el caso de que se moje la mochila. 

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                                                                       10/04/2015

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