Consejos (Relloso)  

 

                                                  CONSEJOS Y REFLEXIONES UTILES

                                   F.Relloso - Camino de Santiago. Via de la Plata. (Diario)

 

- Bebe y lucha.

  Este lema simplifica la esencia dei Camino; tomar liquido, agua sobre todo, y luchar, sufrir, tener capacidad de sacrificio. Luego, a su finalización veremos la compensación.

 

- Llanea sin prisas, sube como puedas y baja despacio.

  Es muy importante para disfrutar del Camino, no agobiarse con plazos ni tiempos y fundamental para terminarlo, hacerlo a nuestro ritmo y conociendo nuestras limitaciones. Sobre todo, es muy dañino para nuestros musculos y articulaciones las bajadas pronunciadas, agravadas por el peso de la mochila; hacerlas muy despacio y si es preciso en zig zag (paso de borracho), "ganaremos tiempo". Es importante también, pisar sin miedo, con cuidado pero con firmeza, posicionando las articulaciones en la forma correcta.

 

- Nuestra sombra es reloj y brujula

  Cuando hayamos hecho las primeras etapas, observaremos la información que nos da nuestra propia sombr a lo largo del día, con su posición y longltud nos dará una idea muy aproximada de la hora y el rumbo que lIevamos.

 

- Se anda con la cabeza, no con los pies.

  La cabeza manda y los pies obedecen, no forzar, ir a un ritmo cómodo y efectuar cortos descansos cada una o dos horas. El que fuerza no lIega, ¡ojo! a los compañeros de viaje. Nuestro cuerpo es como un motor, si aumentamos las revoluciones, el motor coge mas temperatura; en nuestro caso, si aumentamos el ritmo (pasos por minuto) nuestros pies se calientan mas y sufren nuestras articulaciones al aumentar el esfuerzo dinámico sobre las mismas. ¿Tenía que buscar un símil técnico?

 

- Se agudiza mucho nuestro sentido de la observaclón.

  En el silencio absoluto dei campo, cualquier pequeño ruido o movimiento nos Ilama la atención, nuestros ojos y oídos se adaptan al medio. También nos hacemos muy observadores, particularidades de la naturaleza, piedras, animales, flora; nos fijamos en las huellas de la gente que nos precede y las identificamos.

  Yo particularmente, le seguia el rumbo a mi amigo peregrino Juanjo, por su huella característica, un rombo en el talón y poco marcada la puntera, ya que evitaba apoyar los dedos por molestias. Iba delante de mi y hablábamos de vez en cuando por teléfono, contándonos las incidencias y por donde habíamos

caminado, e incluso donde nos habiamos equivocado, por las huellas en el barro o polvo del camino.

  Observas huellas grandes o pequenas, más o menos marcadas, informan de la talla y/o peso del que nos precede. En una bifurcación de caminos, mal señalizada, nos aporta un dato más para decidir el rumbo, junto con las rodadas de los peregrinos en bicicleta.

 

- Llevamos velocímetro y cuenta-kilómetros corporal.

  Fruto también de la observación y de coger un ritmo constante y medio, con la ayuda del reloj y de la guía, que nos proporciona las distancias, adquirimos el dato de nuestra "velocidad de crucero", en mi caso 4 km./hora, están incluidos los pequenos descansos.

  Esto nos permite calcular el tiempo total de la etapa, con un error no mayor de 15 minutos, y en un momento dado, saber a que distancia estamos del pueblo anterior, y a qué hora vamos a lIegar al siguiente. Nuestro cuerpo, aclimatado y disciplinado, se convierte en una máquina de una precision increíble.

 

- No te quedes sin dinero en efectivo.

  No es conveniente Ilevar mucho dinero encima, no es necesario con las tarjetas de crédito; pero hay mucho pueblecito pequeno, donde no hay ni bancos ni cajeros automáticos, hay que tenerlo en cuenta. También es conveniente tener monedas y billetes pequeños.

 

- Tener en cuenta el calendario, sábados, domingos y festivos.

  Es normal, que al estar un poco "desconectado" y en plena naturaleza, perdamos la noción del día en que estamos. Es conveniente, todos los días, planificar la etapa del día siguiente, y tener en cuenta si va a ser sábado, domingo o festivo, para hacer acopio de víveres adecuado de víspera, ya que las tiendas y/o comercios o tienen otro horario o bien estan cerrados.

 

- Tener orden y método con nuestro equipaje.

  Hay que ser muy metódico con nuestros pertrechos, normalmente se consigue a los pocos días de marcha, si no, nos iremos dejando las cosas por el camino. Cosa que sacamos es para utilizar, y una vez hecho, la volvemos a su sitio en la mochila.

  Lo que tengamos que sacar, ordenar y/o utilizar, lo dejaremos sobre la cama o en puntos cercanos y a la vista, no aconsejo meterlo en cajones y armarios, ni en lugares raros, escondos, no habituales.

Por la noche, antes de acostarse, es conveniente dejar la mochila hecha y preparada, a falta de lo imprescindible, ya que por mañana no se anda muy lúcido, y normalmente con poca luz.

  Con la práctica se adquiere un método y un orden en el alojamiento de las pertenencias en nuestra mochila, esto nos facilita su búsqueda y control.

  Un sitio para cada cosa, y cada cosa en su sitio.

  La navaja multi-uso, si la Ileváis, os recomiendo atarla a estro cinturón con un cordón amplio, 60 o 70 cm., que os perrmite su uso, y no os la dejareis olvidada en ningún sitio.

 

- Comer y beber lo de la tierra.

  Es conveniente adaptarse al medio, y en este sentido es recomendable comer y beber los productos de la tierra y de la temporada. Por varias razones, los lugareños están habituados a ellos, van con el clima, son productos naturales, los preparan muy bien y son baratos. Los efectos contrarios se producirán si pedimos productos habituales o de lugares lejanos al que estamos. Por otra parte, el tomar productos naturales y habituales de tierra nos dara una cultura y conocimientos del lugar y de sus gentes.

 

- El tiempo y la longitud del camino.

  La longitud recorrida en el Camino Mozarabe de Santiago-Via de la Plata, en su variante por Orense, que es la que nos ocupa, y según la Guía editada por los Amigos delm Camino de Santiago Via de la Plata de Sevilla, es de 1000 Km.

  Teniendo en cuenta, como indicaba en otro punta de este capitulo, que mi velocidad de crucero es de 4 km/hora, el tiempo de marcha empleado para completar el Camino, ha sido de 250 horas.

  Como veréis, 250 horas con uno mismo dan para mucho, hay horas altas y horas bajas, producidas por estados de animo dispares, en función de los temas que esté barajando nuestra mente en cada momento, pero en cualquier caso el balance es positivo.

  Por otra parte y como curiosidad, mi paso es de 0,75 m., que equivale a 100 m.= 133 pasos, lo que quiere decir que Via de la Plata = 1000 km. = 1.330.000 pasos. Esos son los pasos que he dado en el Camino de Sevilla a Santiago de Compostela, sin contar las equivocaciones, ni los paseos por los pueblos al final de cada etapa. Anécdota.

 

- Ser respetuoso con el medio ambiente.

  El estar en plena naturaleza y por medios naturales, a pie, te integra en el ambiente en que estas, disfrutando de él con todos tus sentidos, especialmente vista, oido y olfato; ¡qué bien huele el campo por la manana!, ¡qué colorido tiene!, ¡qué bonita músicala de los pajarillos!, los animales "salvajes", el ganado, etc.

  Como anécdota, yo alteraba el paso para evitar pisar las "autopistas" que forman las hormigas en apretada caravana, en ambos sentidos, para no pisarlas, no me costaba nada y no me sentia bien matando ningún bicho.

  No obstante, da pena ver a la orilla dei Camino, bolsas de plástico, envases vacíos, etc., da una impresión fatal.

  "Peregrino, mantén limpio el Camino".

  No tiene sentido, que lIevemos una botella de agua que pesa 1,5 kg. durante 15 km. y luego no lIevemos el envase, que no pesa nada, hasta el próximo pueblo. Si lo Ilevas lIeno, ¿por qué no lo Ilevas vado?

  Por favor, respeto, por un Camino limpio.

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                                                                       10/04/2015

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