Muxia · Olveiroa (via Dumbria)  32.1 km

1. Muxia - Os Muinos (4,4 km)

Quitter l'Hostal La Cruz (sortie de la ville), dépasser le panneau pour Berdoias, puis (0,3 km) prendre un chemin, et au coin de la plage Espiñeirido (0,9 km) tourner à G vers la Punta Espiñeirido (0,3 km) pour atteindre le Monte de Chorente (vue sur Muxia, la ria de Camariñas et le Cabo Vilan). Rejoindre le village de Chorente (0,6 km);  tourner à D et encore à D (0,1 km), tourner à G pour atteindre la Capela de San Roque (croisement, aire de repos) (0,6 km). Total 2,8 km

Remonter la grand route (0,3 km), et prendre la route non signalisée (aire de repos) vers Moraime (église de St Xulian de Moraime) (0,4 km). Continuer sur l'herbe et par un escalier vers une route tranquille (0,4 km) parallèle à la grand route qu'elle rejoint plus loin à Os Muinos (0,5 km) (village animé avec bar et hôtel; Os Munos est au dessus). Total 1,6 km

2. Os Muinos - Ozon (4,3 km)

Continuer dans le village en tournant à G à la pharmacie, traverser le rio Negro (0,2 km), et immédiatement à G dans une rue étroite (0,1 km), tourner à D dans une place pour parcourir une rue parallèle à la grand route dans le hameau de Os Munos. Après la dernière maison (0,3 km), tourner à G en direction de Merexo. Cette route tranquille longe la plage Enseada de Merexo (1,5 km); tourner à D sur un chemin forestier remontant la Peña da Serra  vers San Martiño (1,5 km). Tourner à G vers le bas de ce hameau (0,5 km), où un virage aigu à D nous amène à Ozon (église San Martino de Ozon) (0,2 km). Total 4,3 km

3.  Ozon - Quintans (1,2 km)

Au niveau d'une croix, tourner à G (0,1 km) dans une rue pavée (un des horreos les plus longs de Galice). Traverser le rio San Martiño (0,2 km), et poursuivre jusqu'à une route (0,4 km), puis tourner sur un chemin à G et immédiatement à D (croix) (0,2 km), continuant sur une route (0,3 km) en tournant à D après une ferme pour atteindre la grand place de Quintans (Plaza Mayor) (village animé avec bars et logement). Total 1,2 km

4. Quintans - Senande (5,2 km)

L'itinéraire continue par la grand route (Capella de San Isadora) jusqu'à un carrefour (0,2 km). Tourner à G sur un large chemin (0,2 km) et continuer tout droit, en ignorant les chemins à G et à D, jusque en haut de la montée  (2 km). Continuer tout droit sur un chemin plus étroit jusqu'à une route (1,4 km); tourner à G, puis (0,3 km) à D jusqu'à la route dans A Grixa (église San Cibran) et Vilastose (0,2 km). Au croisement (0,1 km), tourner à G pour atteindre Senande (0,8 km) (village animé avec nombreux bars). Total 5,2 km

5. Senande - Dumbria (5,2 km)

Tourner à D dans la grand rue, puis (0,2 km) à G sur une petite route à la sortie de la ville (0,7 km). L'itinéraire longe le terrain de football et rejoint plus loin la route et le pont sur le rio Castro (1,1 km). On atteint Trasufe

(0,4 km) (chapelle A Virxe do Espino, fontaine de la Vierge). La route tourne à D après la croix, puis (0,3 km) nous tournons à G sur un chemin et immédiatement à D, près d'un horreo moderne, sur un sentier plus étroit.

(ne pas continuer tout droit le long de la voie plus évidente qui monte au sommet de la  Peña do Corvo).

Le sentier continue sur le versant sud de la colline (1,3 km) jusqu'à la grand route C-552 (Fisterra - A Coruña).

Tourner à G sur un chemin parallèle à la grand route (0,5 km) pour traverser sur un pont de la vieille route le

rio Fragoso (0,2 km) (et non pas sur la nouvelle déviation). Tourner à D (panneau Concello / Buxantes / Olveiroa) (0,3 km). Tourner encore à D (0,3 km) dans Dumbria. Total 5,2 km

6. Dumbria - Usine de Dumbria (carrefour) (4,8 km)

Continuer vers le Concello, puis la croix et l'église Santa Eulalia de Dumbria (0,8 km). Virer à G après le tournant vers Canelas (0,1 km) et continuer tout droit, puis à D (0,4 km). Virer à G (0,5 km) jusqu'à As Carizas

(0,2 km), et immédiatement dans le hameau prendre un virage aigu à G sur un chemin revêtu qui rapidement devient un sentier pour rejoindre la grand route (0,3 km). Tourner à D sur la route (0,2 km), et prendre à G un chemin qui (0,6 km) croise de nouveau la route; passerelle sur le rio Fragroso, et retour sur la route (0,6 km), et sur celle-ci jusqu'à l'Usine de Dumbria (carrefour) (1,1 km). Total 4,8 km

7. Usine de Dumbria (carrefour) - Olveiroa (5,1 km)

Variante: c'est ici que nous continuons notre chemin tout droit jusqu'à Olveiroa, ou que nous tournons à droite vers Cee pour prendre l'autobus et retourner à Santiago.

Continuer après le bar O'Castelino tout droit (0,9 km). Là,

a) soit prendre la route par la Cruz de Olveiroa jusqu'à l'albergue de Olveiroa (4,8 km)

b) soit (itinéraire recommandé par Logoso) tourner à D sur un chemin vers Logoso, le rio Hospital, et le versant sud de O Sino, jusqu'à Olveiroa (albergue) (4,2km). Total 5,1 km

services:

     - Os Muinos

- café/bar et hôtel.

     - Quintans

- bars et  Hospedaxe Plaza

     - Senande

- nombreux bars

     - Dumbria

- bar O'Tuto sur la place

     - Hospital de Dumbria

- bar O'Castelino

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