Negreira-Olveiroa (33,2 km)

1. Negreira. En sortant de la ville, après le pont sur le rio Barcala, prendre à G. la route vers Campelo, puis (avant le refuge) continuer à D. vers l'église San Xulian. Poursuivre jusqu'au alto da Cruz, et aboutir à la route qui amène à G. à Zas (3,2 km).

2. Zas. Tourner à droite avant le centre; un long trajet remonte doucement la vallée du rio Barcala, la route restant toujours à G. Toujours tout droit, croiser une petite route et poursuivre tout droit entre les eucalyptus et croiser une seconde route vers San Martiño. Un long tronçon amène à Rapote (7,1 km).

A la sortie du village, un des tronçons les plus agréables de la journée amène à Piaxe (A Pena) (8,4 km).

3. Piaxe (A Pena). Retourner à la route et monter jusqu'à Portocamiño (9,0 km).

A  Cornovo (9,6 km) tourner à D. pour suivre des chemins qui ramènent à la route; après un alto, poursuivre jusqu'à Vilaserio par une descente à G. (12,9 km).

4. Vilaserio (80 habitants). Albergue municipal (sommaire). Bar Herminio (casse-croûte).

Après 1,8 km, prendre à D. la déviation vers Cornado (14,9 km).

A Cornado, prendre à G. la piste forestière qui débouche sur la route  de A Pereira à Serra d'Outes; suivre cette route à D. sur 300 m, et prendre à G. des pistes tranquilles conduisant au pont sur le rio Maroñas et à Maroñas (19,8 km).

5. Maroñas. Une route locale amène au hameau voisin de Santa Mariña. (20,9 km). En sortant du village, on aboutit dans A Mola (bar Victoriano) à la route de Santa Comba à  Muros.

La suivre à G. et, peu après, la laisser pour prendre à D. la route vers Bon Xesus (23,4 km). Le village est pratiquement réuni avec le voisin de Gueima (23,7 km).

Tourner à G. pour continuer jusqu'à Vilar do Castro (24,5 km).

6. Vilar do Castro. Dans le centre du village (borne 43,380), tourner à D.; après la dernière maison, la montée à G. entre les monts Aro et Vello a été fermée; continuer tout droit pour aboutir à la route de Bon Xesus; la suivre à G. jusqu'à un alto. Continuer tout droit, et descendre à Lago (26,8 km).

Poursuivre jusqu'à Porteliñas, et  de là, à G., par la route locale de A Picota jusqu'à la bifurcation à D. vers Abeleiroas (27,7 km).

7. Abeleiroas. Une route locale contournant le monte do Castelo continue jusqu'à l'église de Corzon (28,9 km).

On poursuit, en passant le rio Mazaricos, jusqu'à Mallon, où on rejoint la grand route, qu'on suit à D. (31,0 km).

De l'autre côté du pont (passage étroit) le concello de Dumbria commence à Ponte Olveira.

8. Ponte Olveira. Il n'y a malheureusement pas d'alternative (sur 1500 m) à la route entre le pont et Olveiroa (33,2 km).

A Olveiroa, tourner à G. vers l'église, puis à D. vers l'albergue (34,0 km).

Hébergements:

- Olveiroa (161 habitants). (bar, pharmacie).

Albergue municipal: 23 places; hospitalera; repas et petit déjeuner; donativo.

  Santiago - Negreira ;  Olveiroa - Corcubion ;  Corcubion - Fisterra