Le Guide "Le Chemin du Mont-Saint-Michel" (ou" Chemin des Capitales ") décrit un itinéraire par Rennes vers Nantes et Clisson.

Il décrit également la suite vers St-Jean-d'Angély et la Voie de Tours. (voir Poitou-Charentes)

01. Le Mont-Saint-Michel - Antrain              22,0 km

02. Antrain - Sens-de-Bretagne                  19,3 km

03. Sens-de-Bretagne - Saint-Médard-sur-lIle 16,5 km

04. Saint-Médard-sur-lIIe - Rennes              27,0 km

05. Rennes - Le Pont Réan                        20,0 km

06. Le Pont Réan - Bourg-des-Comptes      13,0 km

07. Bourg-des-Comptes - Langon               33,0 km

08a. Langon - Étang de la Roche                28,0 km

08b. Langon -.Redon                                 24,0 km

09a. Étang de la Roche - Blain                   23,0 km

09b. Redon - Guenrouët (Saint-Clair)           28,0 km

09c. Guenrouët (Saint-Clair) - Blain             22,0 km

10. Blain - Nantes                                     38,0 km

11. Nantes - Clisson                                 35,0 km

     remarque : possibilité de couper les étapes :

07.1. Bourg-des-Comptes - Messac / Guipry 18,5 km

07.2. Messac / Guipry - Langon                  14,5 km

10.1. Blain - Treillières                                22,3 km

10.2. Treillières - Nantes                            15,7 km

11.1. Nantes - St Fiacre sur Maine             16,3 km

11.2. St Fiacre sur Maine - Clisson             18,7 km

     retour à Bretagne